Какого числа Международный день счастья 2023 — цель праздника

Вы подробно узнаете про международный праздник День счастья. Расскажу историю и главную цель его появления.

Также узнаете, когда этот праздник будет проходить в 2023 году и как его отмечают в разных странах мира.

Напоследок дам некоторые ценные советы по счастью. Простыми словами объясню, что это такое и раскрою интересные факты.

Также обязательно расскажу, как нам всем стать счастливыми. Поэтому обязательно дочитайте данную статью до конца!

Что такое Международный день счастья — цель мероприятия

Международный день счастья (на английском — International Day of Happiness) направлен на поддержку идеи о том, что стремление стать счастливым является общим чувством для всего населения планеты.

Организаторы праздника призывают все страны работать над улучшением благосостояния и удовлетворенности жизнью каждого человека.

Что такое Международный день счастья и какова цель этого праздника

В первую очередь, по мнению основателей, важно добиться стабильной экономической ситуации в стране.

Это позволит снизить уровень нищеты.

Только в экономически развитом государстве, где граждане спокойно строят будущее и материально защищены, можно радоваться каждому новому дню, совершать добрые дела и воспитывать счастливое потомство.

Также, по мнению Организации Объединенных Наций, важными составляющими человеческого процветания являются защита окружающей среды и социальное благополучие.

Когда отмечают Международный день счастья в 2023 году

Праздник ежегодно отмечают во всем мире 20 марта. Впервые его провели в 2013 году.

20 марта Международный день счастья во всем мире

Дата была выбрана неслучайно.

Именно в этот день наступает весеннее равноденствие. Ночь и день становятся одинаковыми по продолжительности.

По мнению некоторых экспертов, создатели праздника таким образом хотели показать, что каждый человек имеет одинаковые права на счастье.

Сколько дней осталось до праздника Дня счастья 2023

В 2023 году 11-й по счету он выпадает на понедельник. Официальным выходным днем его никто не объявлял.

Однако это не делает праздник День счастья менее значимым событием по сравнению с остальными.

Всемирный день счастья — история появления праздника для детей

Его учредили резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН от 28 июня 2012 года. Инициатива основания праздника поступила от американца индийского происхождения Джейма Илайена.

АмериканецJayme Illien дает интервью в офисе
Jayme Illien

Он много лет пытался продвинуть свою идею. И вот в 2011 году смог внести на рассмотрение предложение о новом праздничном дне в Генеральную Ассамблею ООН.

Илайен также основал проект «Новая экономическая парадигма» и «Хэппитализм». Их целью является изменение подхода стран к экономическому росту.

Илайен активно выступал, чтобы при подсчете благосостояния нации учитывался и такой показатель, как уровень счастья.

Ведь одни только экономические параметры не дают объективной картины.

Илайена активно поддержали представители Бутана, маленького государства в Южной Азии.

Они объяснили это тем, что для них главное, чтобы все население страны было счастливо вне зависимости от дохода.

Карта стран Южной Азии
Страны Южной Азии

В Бутане существует даже государственная комиссия по всеобщему народному счастью. Жители этой страны считаются одними из самых счастливых на планете.

Все государства, входящие в состав ООН, единогласно проголосовали за создание праздника.

Интересно, что именно в маленькой стране Бутан был введен коэффициент ВНС (валовое национальное счастье).

Эта величина отражает благосостояние каждого гражданина на государственном уровне.

Примечательно, что
Фраза «валовое национальное счастье» впервые была придумана 4-м королем Бутана Джигме Сингье Вангчуком в 1972 году.

Тогда он заявил: «Валовое национальное счастье важнее, чем валовой внутренний продукт».

Концепция подразумевает, что устойчивое развитие должно использовать целостный подход к понятиям прогресса.

Она должна придавать равное значение неэкономическим аспектам благополучия.

Четвертый король Бутана Джигме Сингье Вангчук
Джигме Сингье Вангчук

С тех пор идея ВНС повлияла на экономическую и социальную политику Бутана. Помимо этого она также захватила внимание других людей из разных стран.

В 2013 году провели первый праздник.

А в 2015 ООН объявляет о целях устойчивого развития. Они должны помочь сделать мир счастливее.

Как правило, сюда входят отсутствие нищеты, голода, качественное образование, здоровье и многое другое.

Всемирный доклад ООН о счастье — сравнительные списки стран 2022

Ежегодно подразделение ООН по поиску решений стабильного развития публикует всемирный доклад о счастье.

Первое такое сообщение было опубликовано 1 апреля 2012 года.

В докладе прописаны принципы мирового счастья, основные причины благополучия и нищеты.

Также была поставлена задача перед странами по увеличению счастья. Ведь именно оно является одним из основных прав человека.

Каждый доклад содержит в себе рейтинг стран мира по уровню счастья их населения.

Для его составления используют Международный индекс счастья. Он рассчитывается по следующим показателям:

  • уровень коррупции в стране;
  • продолжительность жизни населения;
  • гарантии занятости;
  • уровень ВВП на душу населения;
  • стабильность семьи;
  • наличие гражданских свобод;
  • чувство уверенности в завтрашнем дне и безопасности граждан.
Международный индекс счастья людей разных стран мира

Помимо основных параметров, авторы оценивают такие косвенные показатели, как:

  • щедрость;
  • великодушие;
  • уровень доверия.

Главной особенностью такого рейтинга является то, что при его составлении значительную роль играют результаты опросов общественного мнения.

Проводят такой анализ сотрудники американского исследовательского центра Гэллапа.

Население разных стран оценивает свои ощущения счастья по специальной шкале.

Людям предлагают ответить на вопросы о том:

  • много ли они улыбались вчера;
  • присутствовали ли у них негативные эмоции за последние дни;
  • испытывали ли они удовольствие и т.п.

Большую часть критериев рейтинга составляют субъективные оценки благополучия людей. Для объективности используют средние данные опросов за последние три года.

Уже в пятый раз подряд, начиная с 2018 года, первое место в рейтинге счастливых государств занимает Финляндия.

Налоги в этой стране достаточно высокие. Однако они разумно инвестируются в систему социальной поддержки.

Каждый гражданин обеспечивается бесплатным медицинским обслуживанием, пособием по безработице и высшим образованием.

В 2022 году в пятерку самых счастливых стран, вошли Финляндия, Дания, Исландия, Швейцария и Нидерланды.

Жители этих стран в большинстве своем удовлетворены условиями жизни.

Россия упала с 60-го места на 80-е (по сравнению с 2021 годом).

Последние строчки рейтинга заняли беднейшие государства мира, которые расположены преимущественно в Азии и Африке.

Так в замыкающую пятерку вошли Ботсвана, Руанда, Зимбабве, Ливан, Афганистан.

Рейтинг стран по счастью за 2022 год
СтранаОбщая оценкаВВП на душу населенияСоциальная поддержкаДлительность жизниСвобода выбораЩедростьОценка коррупции
1

Финляндия

7,8211,8921,2580,7750,7360,1090,534
2

Дания

7,6361,9531,2430,7770,7190,1880,532
3

Исландия

7,5571,9361,3200,8030,7180,2700,191
4

Швейцария

7,5122,0261,2260,8220,6770,1470,461
5

Нидерланды

7,4151,9451,2060,7870,6510,2710,419
6

Люксембург

7,4042,2091,1550,7900,7000,1200,388
7

Швеция

7,3841,9201,2040,8030,7240,2180,512
8

Норвегия

7,3651,9971,2390,7860,7280,2170,474
9

Израиль

7,3641,8261,2210,8180,5680,1550,143
10

Новая Зеландия

7,2001,8521,2350,7520,6800,2450,483
11

Австрия

7,1631,9311,1650,7740,6230,1930,329
12

Австралия

7,1621,9001,2030,7720,6760,2580,341
13

Ирландия

7,0412,1291,1660,7790,6270,1900,408
14

Германия

7,0341,9241,0880,7760,5850,1630,358
15

Канада

7,0251,8861,1880,7830,6590,2170,368
16

США

6,9771,9821,1820,6280,5740,2200,177
17

Великобритания

6,9431,8671,1430,7500,5970,2890,329
18

Чехия

6,9201,8151,2600,7150,6600,1580,048
19

Бельгия

6,8051,9071,1060,7640,4920,0490,204
20

Франция

6,6871,8631,2190,8080,5670,0700,266
21

Бахрейн

6,6471,8541,0290,6250,6930,1990,155
22

Словения

6,6301,8101,2490,7690,6850,1180,115
23

Коста-Рика

6,5821,5841,0540,7440,6610,0890,102
24

ОАЭ

6,5761,9980,9800,6330,7020,2040,250
25

Саудовская Аравия

6,5231,8701,0920,5770,6510,0780,180
26

Тайвань

6,5121,8971,0950,7330,5420,0750,168
27

Сингапур

6,4802,1491,1270,8510,6720,1630,587
28

Румыния

6,4771,7191,0060,6550,6050,0390,006
29

Испания

6,4761,8081,2110,8080,5050,1010,149
30

Уругвай

6,4741,6151,1800,6720,6650,1030,265
31

Италия

6,4671,8341,0520,8010,4120,0850,059
32

Косово

6,4551,3620,9490,5690,5990,3090,035
33

Мальта

6,4471,8381,1690,7890,6790,1740,166
34

Литва

6,4461,8041,2040,6590,4960,0530,077
35

Словакия

6,3911,7361,2320,7070,4790,1180,025
36

Эстония

6,3411,7931,2320,7280,6890,1230,333
37

Панама

6,3091,7151,1070,7090,5920,0490,051
38

Бразилия

6,2931,4621,0440,6150,5460,1310,134
39

Гватемала

6,2621,2740,8310,5220,6620,1120,115
40

Казахстан

6,2341,6681,2200,6110,5840,1340,157
41

Республика Кипр

6,2211,8150,9090,8190,4480,1230,062
42

Латвия

6,1801,7321,2210,6370,5020,0750,090
43

Сербия

6,1781,5501,0860,6580,5460,2190,088
44

Чили

6,1721,6511,0800,7480,4600,1240,069
45

Никарагуа

6,1651,1051,0290,6170,6170,1680,212
46

Мексика

6,1281,5520,8860,6230,6210,0920,115
47

Хорватия

6,1251,7051,1830,7090,5350,1090,000
48

Польша

6,1231,7581,1740,7120,5230,1240,140
49

Сальвадор

6,1201,2650,7680,6070,6660,0890,212
50

Кувейт

6,1061,9040,9830,7470,6170,0870,147
51

Венгрия

6,0861,7481,2330,6680,4850,0780,064
52

Мавритания

6,0711,5911,1160,5680,5890,1310,107
53

Узбекистан

6,0631,2191,0920,6000,7160,2830,240
54

Япония

6,0391,8351,0890,8660,5370,0070,218
55

Гондурас

6,0221,1110,8850,5550,5820,2020,076
56

Португалия

6,0161,7601,0780,7770,6550,0160,039
57

Аргентина

5,9671,5921,1020,6620,5550,0810,085
58

Греция

5,9481,7030,9800,7740,2490,0150,108
59

Южная Корея

5,9351,8510,8860,8410,4140,1110,176
60

Филиппины

5,9041,2680,9120,5140,6780,1070,142
61

Таиланд

5,8911,5351,0960,6970,6170,3210,026
62

Молдавия

5,8571,4171,0080,5970,5610,1020,028
63

Ямайка

5,8501,2961,0450,6460,5670,0800,053
64

Киргизия

5,8281,0691,1090,6380,6930,2080,025
65

Беларусь

5,8211,5621,1570,6290,3420,0400,282
66

Колумбия

5,7811,4520,9290,7200,5450,0870,077
67

Босния и Герцеговина

5,7681,4681,0680,6650,4480,2440,006
68

Монголия

5,7611,3931,1970,4670,3980,2470,059
69

Доминиканская Республика

5,7371,5381,0030,5770,6060,0840,179
70

Малайзия

5,7111,6890,9380,6200,6540,2130,126
71

Боливия

5,6001,2560,8800,5550,6270,1120,064
72

Китай

5,5851,5080,9580,7050,6560,0990,142
73

Парагвай

5,5781,4091,1300,6240,6290,1710,059
74

Перу

5,5591,3970,8650,7350,5450,0900,037
75

Черногория

5,5471,5731,0230,6590,4600,1350,077
76

Эквадор

5,5331,3520,8790,7080,5650,0800,083
77

Вьетнам

5,4851,2520,9320,6110,7070,1430,105
78

Туркменистан

5,4741,4841,3190,5160,6490,3140,032
79

Северный Кипр

5,4671,8150,8880,8190,5230,1300,213
80

Россия

5,4591,6851,0950,5860,4010,1170,080
81

Гонконг

5,4251,9570,9540,9420,4000,1470,383
82

Армения

5,3991,4340,8200,6680,5580,0540,210
83

Таджикистан

5,3770,9661,0050,5180,5720,1180,304
84

Непал

5,3770,9840,7840,4990,5190,2370,130
85

Болгария

5,3711,6251,1630,6400,5630,1230,021
86

Ливия

5,3301,4760,9430,6060,4770,1060,179
87

Индонезия

5,2401,3820,8830,5390,6200,4680,047
88

Кот-д’Ивуар

5,2351,0940,4420,3220,4510,1490,124
89

Северная Македония

5,1991,5050,8630,6370,4880,2150,031
90

Албания

5,1991,4390,6460,7190,5110,1380,028
91

Южная Африка

5,1941,4251,0880,3610,4420,0890,046
92

Азербайджан

5,1731,4581,0930,5600,6010,0230,341
93

Гамбия

5,1640,7850,6210,3690,3670,3880,103
94

Бангладеш

5,1551,0600,6140,5810,6220,1250,187
95

Лаос

5,1401,2390,6540,4790,6790,1970,184
96

Алжир

5,1221,3630,9700,6430,1460,1060,150
97

Либерия

5,1220,6360,6700,3090,4050,1780,080
98

Украина

5,0841,4111,0810,5830,4730,1880,017
99

Республика Конго

5,0750,9500,4050,3550,4310,1300,146
100

Марокко

5,0601,2080,2680,5650,4920,0200,102
101

Мозамбик

5,0480,5780,6600,1910,5930,1850,200
102

Камерун

5,0480,9680,6720,3170,3970,1520,074
103

Сенегал

5,0460,9330,5300,4470,4940,1430,081
104

Нигер

5,0030,5700,5600,3260,5710,1650,145
105

Грузия

4,9731,4670,6120,5950,5080,0000,208
106

Габон

4,9581,4590,7380,3960,3430,0320,099
107

Ирак

4,9411,2890,6820,5540,3280,1470,046
108

Венесуэла

4,9250,0000,9680,5780,2830,2250,082
109

Гвинея

4,8910,8480,5660,2750,3340,2140,116
110

Иран

4,8881,4100,7410,6420,2810,2410,146
111

Гана

4,8721,1120,5950,4090,5000,2300,056
112

Турция

4,7441,7070,8650,7020,2090,0870,115
113

Буркина-Фасо

4,6700,7790,5650,3200,3820,1860,126
114

Камбоджа

4,6401,0190,7320,5050,7400,1660,068
115

Бенин

4,6230,9320,0640,3350,4790,1270,230
116

Коморы

4,6090,8990,4760,4240,1850,1950,125
117

Уганда

4,6030,7770,8750,4180,4020,2220,066
118

Нигерия

4,5521,0790,7320,3000,4440,1750,038
119

Кения

4,5431,0320,6050,4010,4400,3220,082
120

Тунис

4,5161,3500,5960,6560,3160,0290,029
121

Пакистан

4,5161,0490,4130,3740,4480,1810,112
122

Палестина

4,4831,1480,9570,5210,3360,0730,079
123

Мали

4,4790,7920,4830,3110,3500,1280,042
124

Намибия

4,4591,2920,8770,3540,3840,0670,071
125

Эсватини

4,3961,2740,7860,1970,2590,0380,154
126

Мьянма

4,3941,0380,8290,4910,5130,4520,194
127

Шри-Ланка

4,3621,4150,9340,6600,5290,1500,079
128

Мадагаскар

4,3390,6700,6450,3780,2020,1430,154
129

Египет

4,2881,3880,7320,5480,4690,0410,254
130

Чад

4,2510,6620,5060,2250,1800,1820,077
131

Эфиопия

4,2410,7880,8090,4570,4720,2050,136
132

Йемен

4,1970,6911,0430,3840,3300,0900,098
133

Мавритания

4,1531,1000,8650,4500,3040,0880,138
134

Иордания

4,1521,3240,7240,6750,4760,0580,200
135

Того

4,1120,7710,3220,3600,2920,1740,132
136

Индия

3,7771,1670,3760,4710,6470,1980,123
137

Замбия

3,7600,9300,5770,3060,5250,2030,083
138

Малави

3,7500,6480,2790,3880,4770,1400,157
139

Танзания

3,7020,8480,5970,4250,5780,2480,270
140

Сьерра-Леоне

3,5740,6860,4160,2730,3870,2020,055
141

Лесото

3,5120,8390,8480,0000,4190,0760,018
142

Ботсвана

3,4711,5030,8150,2800,5710,0120,102
143

Руанда

3,2680,7850,1330,4620,6210,1870,544
144

Зимбабве

2,9950,9470,6900,2700,3290,1060,105
145

Ливан

2,9551,3920,4980,6310,1030,0820,034
146

Афганистан

2,4040,7580,0000,2890,0000,0890,005

Как отмечают праздник День счастья во всем мире — традиции

Это относительно молодой праздник, поэтому он еще только приобретает традиции.

В этот день в большинстве стран общественные организации проводят лекции, семинары и конференции.

Их главной целью является донесение до людей значения счастья.

Мероприятия направлены на распространение идей позитивного отношения к окружающим людям и миру.

Желающие делятся советами и рекомендациями по улучшению быта, питания, повышению настроения.

На конференциях всем желающим предоставляются специальные книги и журналы.

При регулярном чтении литературы у людей повышается гормон счастья и приходят позитивные мысли.

Как отмечают праздник День счастья в разных странах мира

Известные кондитеры и кулинары рассказывают о приготовлении особых блюд.

И их основу входят продукты, способствующие поднятию дофамина, эндорфина и серотонина в крови.

Во всемирный праздник счастья принято встречаться с родными, друзьями и желать им всего наилучшего.

Активисты в интернете проводят различные флешмобы. К примеру, незнакомые люди пишут друг другу приятные слова и отправляют открытки с пожеланиями.

Американские ученые выяснили, что люди, которые дарят подарки, являются более счастливыми, чем те, кто их получает.

Россия

Впервые Международный день счастья в России, как и в других странах, отметили в 2013 году.

Красивые и счастливые русские женщины

Устоявшихся традиций и обычаев пока тут нет. Однако общая направленность прослеживается.

Организаторы праздника решили для каждого года выбирать отдельную тему. Потому что счастье является разносторонним и емким понятием.

В 2013 году был проведен опрос на тему «Что для вас счастье?»:

  • 40 % российских жителей проголосовали за здоровье;
  • 15% за материальную обеспеченность;
  • 8% за чувство защищенности и уверенности в будущем.

Каждый год программа празднования все более обширная и интересная. Она включает в себя как офлайн, так и онлайн-мероприятия:

  • дискуссионные батлы;
  • мастер-классы, практикумы с участием известных психологов и тренеров;
  • конференции.

В последние годы стали очень популярны практики для обретения внутренней гармонии и баланса.

Дети с сердечками отмечают праздник день счастья в российском детском саду
День счастья в детском саду

Почти каждый год Российское движение школьников (РДШ) проводит акцию День счастья. Она проходит в разных интересных форматах.

Например, нужно сделать инсталляцию Дерева счастья. На ней ученики размещают пожелания для своих одноклассников и учителей.

Армения

В 2022 году в рейтинге счастливых стран она занимает 82 место. По сравнению с 2021 годом государство поднялось на четыре пункта.

Празднование Международного счастья в Армении существенно не отличается от других государств.

Счастливая мать обнимает свою радостную дочку

Каждый год, как и во всем мире, здесь проводят тренинги, конференции и семинары.

Участники мероприятий рассказывают о значении счастья для человека. А также делятся советами по совершенствованию общества и улучшению быта.

Любопытно, что в селе Алапарс, Котайкской области даже есть улица Счастья.

Ее протяженность почти два километра. Здесь проживает примерно сорок семей.

Казахстан

Он занимает 40-ю позицию в рейтинге счастливых государств.

Ежегодно в стране волонтеры и активисты устраивают благотворительные концерты и тематические конференции.

Передача классической литературы библиотеке в Казахстане на День счастья
Рабочая встреча в Областной национальной библиотеке города Кызылорда , где представительство Россотрудничества в Республике Казахстан передало в дар учреждению классическую и детскую литературу

Главными целями мероприятий являются распространение важной идеи позитивного мышления и поднятие настроения людям.

Активисты каждый год составляют специальные рекомендации: как облегчить жизнь, избежать рутины и достичь морального благополучия.

Украина

Здесь тоже проводят различного рода просветительские и общественные мероприятия. Они направленны на развитие положительного отношения к людям и окружающему миру.

Счастливая украинская женщина подымает руки посреди подсолнухов

В ходе празднования принято вспоминать самые радостные моменты своей жизни, а также создавать новые.

В 2022 году Украина заняла 98 место в рейтинге национального счастья.

Интересный факт
В этой стране есть город и несколько сел под названием Счастье

Европа

В европейских странах каждый отмечает праздник по-своему.

Многие в этот день дарят друг другу подарки, отсылают в интернете красивые открытки.

Три радостные европейские девушки делают селфи на реке

20 марта люди активно делают пожертвования в благотворительные фонды. А также посещают приюты для животных и помогают нуждающимся.

В праздник принято собираться с друзьями и родными, делиться радостью, поднимать друг другу настроение.

Америка

Здесь организаторы тоже продвигают идею позитивного отношения к жизни и друг к другу. Делают это все посредством семинаров, тренингов, флешмобов и благотворительных акций.

В этот день принято поздравлять близких людей и желать всевозможных благ.

Радостные американцы с флагами

Американцы стараются провести день ярко и красочно, а также наполнить его только позитивными эмоциями.

Что такое счастье для человека — простыми словами

Истинное счастье – это не финансовое благополучие, не высокая должность в престижной компании и не отдых на самых дорогих курортах мира.

Многие ошибочно называют богатых и успешных людей счастливыми. Но есть много примеров, когда состоятельные и известные люди были глубоко несчастны.

Счастье — это внутреннее состояние человека. Оно соответствует удовлетворенности условиям существования, полноте и осмысленности жизни, осуществление своего призвания и самореализации.

Красивая бабочка взлетает с руки счастливого человека

Определить, счастлив человек или нет, может только он сам.

Для обретения счастья важно добиться удовлетворенности собственной жизнью, положительной оценки условий бытия.

Счастливый человек осознает свое предназначение и успешно его осуществляет.

Если человек доволен своей жизнью, он может себя назвать счастливым.

И счастье ему приносит не богатство или статус, а исключительно отношение к себе и миру.

А вы счастливы?
Да
100%
Нет
0%
Не знаю
0%
Проголосовало: 1

От чего зависит счастье человека?

Данный вопрос является предметом большого количества психологических исследований и трудов ученых.

Однозначного ответа здесь нет.

Многие наблюдения и опросы, основанные на исключительно субъективном мнении определенного контингента людей, показывают, что счастье зависит от:

  • полезности и нужности своим близким;
  • беззаботной и беспечной жизни;
  • известности и любви поклонников.

Анализируя некоторые условия состояния человека и направления его деятельности, можно выделить несколько основных факторов, влияющих на счастье.

Счастливая девушка на фоне моря катается на качелях на закате солнца

Важно понимать, что счастливыми себя чувствуют люди при удачном сочетании нескольких обстоятельств. Каждый из них сам по себе радости не приносит.

К главным факторам можно отнести:

  • удавшаяся личная жизнь;
  • крепкое здоровье;
  • отсутствие страданий и переживаний;
  • борьба с деструктивными мыслями.

Как нам стать счастливыми?

Кажется, что быть счастливым не так уж и просто.

Однако на самом деле истинное наслаждение жизнью и радость приносят нам простые и незамысловатые вещи.

Например, солнечная погода, смех ребенка, общение с родными и близкими друзьями.

Люди становятся счастливее, когда начинают замечать приятные мелочи, окружающие их.

Быть благодарным прошлому

Для достижения гармонии в жизни очень важно ценить события, которые произошли раньше.

Каждая встреча научила чему-то новому. Каждое радостное событие оставило прекрасные воспоминания. А каждая ошибка обеспечила бесценным жизненным опытом.

Оптимальный способ противодействия невзгодам, это благодарность.

Спасибо за все
Девушка наслаждается чашечкой кофе на диване

Относиться с любовью к настоящему

Важно наслаждаться каждым моментом своей жизни и стараться получать удовольствие.

Необходимо научиться прощать обиды и забывать их, быть терпимее и благосклоннее к родным и близким.

Нужно стараться самому стать источником счастья.

Верить в счастливое будущее

Для того чтобы стать счастливым человеком, важно концентрироваться на хорошем.

Думать о будущем необходимо с улыбкой и радостным предвкушением новых приятных событий.

Радостная девушка с воздушными шариками на закате солнца

Каждый человек – творец своего счастья


Многие психологи считают, что при соблюдении ряда несложных правил любой человек может стать немного счастливее.

К ним относят

Молодая девушка в шортах бежит в солнечную погоду


Ведение активного образа жизни


Регулярные физические нагрузки помогают поднять настроение, привести мысли в порядок, восстановить чувство душевного покоя.

Взрослый мужчина хорошо спит в пастели с котом


Хороший сон


Полноценный отдых в ночное время помогает бороться с тревожными мыслями и негативными эмоциями.

Группа приятных людей хорошо общаются между собой


Общение с приятными людьми


Встречи с близкими друзьями или коллегами помогают поднять настроение и улучшить моральное состояние.

Взрослый человек пытается помочь черной собаке


Бескорыстная помощь людям и животным


Добрые поступки, совершенные без корысти, помогают стать добрее и счастливее.

Специалисты рекомендуют людям тщательно продумывать события, которые способны доставить удовольствие.

Это может быть:

  • путешествие,
  • поездка за город,
  • приобретение красивой одежды,
  • поход в театр и т.п.

Интересные факты и приметы о счастье

И в заключении хотелось бы еще немного дать полезной информации:

  1. Счастье напрямую влияет на иммунную систему человека. Радостные люди реже болеют.
  2. Счастье передается по наследству. Ученые из университета Миннесоты доказали, что оно может быть заложено в генах.
  3. Аромат цветов приносит радость. Исследователи утверждают, что работники цветочных магазинов более счастливые.
  4. Цвета и оттенки, которые нас окружают, влияют на настроение и мироощущение. По мнению ученых, лучший цвет для счастья – желтый.
  5. Ежедневное пребывание на свежем воздухе делают человека счастливее. Идеальное место – на берегу водоема в теплую погоду.

На этом все!

Теперь вы знаете, какого числа День счастья в 2023 году и что себя представляет этот праздник.

Также мы рассмотрели моменты, которые помогут вам стать счастливее. Если будете их соблюдать, ваша жизнь заиграет новыми красками.

P.S. А, что для вас считается счастьем?

Добавить в закладки
Пользователь Сергей Пиров

Историк. Увлекаюсь изучением культуры разных народов мира. Нравится организовывать и проводить различные праздники и мероприятия. Люблю веселить людей и дарить им счастье.

Праздник День счастья 20 марта - Отзывы

  1. Пользователь Жанна
    Жанна

    Думаю, чтобы быть счастливым, мы должны иметь определенный материальный уровень, свободу и общество, которое нас поддержит.

    И заметьте, хороший климат тут не причем.

    Посмотрите, кто на первых местах! В основном, это страны с холодным климатом.

    Я даже и подумать не могла, что Исландия входит в тройку лучших стран за 2022 год. Холодная страна, где казалось бы, люди никак не должны быть счастливы.

    Отсутствие достаточного количества солнца, тепла и возможности быть на улице — казалось бы, все это обязательные условия для счастья.

    Но оказывается, что это не так! Все же на первое место выходит спокойное благополучие.

    Ответить
  2. Пользователь Надежда
    Надежда

    Ученые говорят, чтобы быть счастливым на физическом уровне, нужно соблюдать правильное питание.
    Потому что 80% ощущения счастья (выработки гормона серотонина) идет из толстого кишечника.

    Еще рекомендуют физические упражнения.

    Зарядкой нужно заряжать себя с утра. Потому что 20% серотонина вырабатывается мышцами.

    Также влияют прикосновения и объятия. К примеру, на западе даже чужие люди довольно часто обнимаются.

    Еще слышала, что тем, кто собираются разводиться, рекомендуют попеть в церковном хоре. Потому что такое занятие дает наибольшую радость.

    Ответить
  3. Пользователь Илья
    Илья

    Есть много вещей первой необходимости. Если выбирать что-то одно, то я бы выбрал еду.

    Достаточное ее количество означает, что никто голодным не останется вне зависимости от своего положения.

    Будь то, война, лагерь беженцев, отсутствие крова или еще что-то. Пока у таких людей будет пища, они не будут голодными.

    И тогда в какой-то определенной степени такие люди все же будут счастливы.

    Ответить
  4. Пользователь Олег Савельев
    Олег Савельев

    Всем людям в нашей стране необходимо счастье.

    Граждане должны жить счастливой жизнью. Это наша жизненная миссия и предполагаемые цели.

    Я думаю, нельзя найти счастье в окружающей среде, так как оно находится внутри нашего сознания.

    Мы счастливы, когда чего-то добиваемся в жизни.

    Вы не можете найти счастье с друзьями и близкими. Настоящее счастье приходит внутри нас.

    Поэтому нужно провести время наедине с собой и подумать, какова причина уныния и как это можно исправить.

    Как известно, жизнь без цели является бессмысленной. Поэтому мы ставим цели во всех аспектах жизни.

    Затем мы с большими усилиями делаем все возможное, чтобы в чем-то преуспеть. Иногда пытаемся мыслить позитивно и не теряем надежды.

    Мое мнение — разочарованный человек теряет все!

    Поэтому, когда сталкиваетесь с трудностями, не превращайте их в кризис. Мы должны научиться управлять своими проблемами.

    Так что, никогда не унывайте!

    Ответить
  5. Пользователь Костя Печеркин
    Костя Печеркин

    Здоровье — это самое главное!

    Чтобы оно было хорошим, необходимы такие вещи, как мир, справедливость, уровень жизни, деньги и хорошая окружающая среда.

    Если здоровье будет в плохом состоянии, то мы будем чувствовать себя некомфортно.

    А счастье дает нам силы жить здоровой жизнью.

    С хорошим физическим и психическим состоянием, мы можем много чего сделать. Даже изменить свое финансовое положение.

    Однако мы не можем надеяться, что будем счастливы все время. Это просто невозможно!

    Поэтому в первую очередь нужно ценить и наслаждаться каждым моментом своей жизни.

    Ответить
  6. Пользователь Анатолий
    Анатолий

    Счастье занимает важное место в жизни. Но стоит отметить, что само понятие имеет не Библейское происхождение. Потому что счастье часто ассоциируется с удовольствием и наличием земных благ.

    И если спросить у человека, что значит быть счастливым, то он опишет это состояние в категории, связанные с удовольствием, богатством, положением в обществе и тому подобное.

    Для христианского вероучения, это не является в полном смысле счастьем.

    Церковь не отрицает некую значимость для человека (здоровья, благосостояния и так далее). Однако она никогда их не рассматривает, как самоцель.

    Также церковь и не отвергает это. Потому что все мы молимся о здравии и благополучии.

    Однако, это не самоцель.!

    Поэтому, каждый, кто обладает этими категориями (богатство, успешность) являются с точки зрения церкви счастливым человеком.

    Он счастлив с точки зрения того, что ему это доступно. Поэтому по сравнению с другими людьми, он является счастливчиком.

    Но с точки зрения церковного учения, это не то счастье, к которому нужно стремиться. Потому что обладание всем этим является конечным.

    Никто не заберет с собой здоровье, успех, богатство или власть.

    Все, кто родился, приходят в мир ни с чем, и также уходят с него ни с чем. Поэтому обладание конечными вещами – это не есть счастье.

    Настоящим счастьем является обладанием блаженством и благом. Это то, что не имеет конца и не является конечным обладанием.

    И таковыми безусловно являются нравственные совершенствования, которые ведут нас к блаженству в Господе нашему.

    И православные христиане твердо верят, что даже в рамках земной жизни – это блаженство, покой, мир, тишина духа достигаются за момент земной жизни.

    А после второго страшного пришествия Господа нашего Иисуса Христа, это состояние станет достоянием праведных верующих.

    Поэтому для христиан естественным является говорить не о счастье, а обладанием благом, которое является блаженством.

    Это ведет нас в бесконечность за пределами земной жизни.

    Поэтому обладанием этим состоянием является тем счастьем, к которому всем нам нужно стремиться.

    Когда мы говорим о счастье, то да, оно имеет свою ценность. Но она относительна.

    И кто этим обладает, не должен останавливаться только на этом.

    Поэтому в День счастья каждому из нас нужно прежде всего вспомнить то, что находится за пределами земной жизни. Ведь всем мирским вещам рано или поздно приходит конец.

    Ответить
  7. Пользователь Сергей
    Сергей

    Счастье — это чувство, которое нельзя точно описать. Чтобы чувствовать себя счастливым, необходимо то, что будет вас мотивировать.

    Это то, что вам нравится.

    У каждого разная мотивация, чтобы быть счастливым. Кому-то нравятся деньги, кому-то любовь, кому-то светлое будущее, а кто-то просто живет настоящим.

    И пока достаточно денег и благосостояния, такие люди будут счастливы.

    Я не знаю, как король Бутана измеряет счастье. Потому что трудно измерить само чувство.

    Ведь есть люди, которые богаты и имеют хорошую семью, но при этом они подавлены и несчастны.

    Однако я знаю точно, что когда общество бедно и у людей нет денег и хорошей работы, то они точно не счастливы.

    Для меня трудно быть счастливым. На самом деле я никогда не испытывал глубокого чувства счастья. Хотя я не беден и у меня есть хорошая семья.

    Да, иногда я чувствую себя счастливым, когда путешествую с семьей или друзьями. Но мне трудно выразить себя и сказать, что мне действительно, нужно.

    Однако я точно знаю, что никогда не чувствую себя счастливым от того, что у меня есть на данный момент.

    Ответить
  8. Пользователь Андрей Осипов
    Андрей Осипов

    Я хочу сказать, что счастье — это самое важное в жизни! Конечно, мы все умрем когда-нибудь. Но люди, которые наслаждаются жизнью, ни о чем не жалеют.

    Кроме того, у всех нас бывают трудные времена. Однако если мы будем оставаться счастливы, то потом очень быстро выберемся из этого «болота».

    Я бы сказал, что счастье — это отношение.

    Поэтому причина, по которой многие люди несчастны, заключается в том, что они слишком сильно давят на себя. И при этом забывают, что они в первую очередь люди и могут быть счастливы, когда сами этого захотят.

    Ответить
Adblock
detector